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7.2.2012 : 5:27 : +0100

Angebote

 

 

Anti Doping

Alle wichtigen Infos zum Anti-Doping online bei "Downloads - Listen" unter: www.nada-bonn.de
Ein Attest vom Hausarzt reicht nicht. In der näheren Vergangenheit wurden mehrere Egebnisse im Tanzsport rückwirkend annuliert!
Nutz man ein falsches Nasenspray oder Hustensaft für die Nacht, schon droht eine Mindestsperre von einem Jahr!
Nehmen Sie sogar regelmäßig Medikamte wie Beta Blocker, Asthmasprays... dann reagieren sie jetzt! Sie benötigen eine Bescheinigung des DTV Verbandsarztes. Weitere Auskünfte erteilt unser Sportwart. Bitte informieren Sie sich im eigenen Interesse über verbotene und erlaubte Medikamente. http://www.nada-bonn.de/nadamed

Turniertraining Latein

Unsere Turnierpaare der Lateinsektion werden von Martin Schurz trainiert. Als ehemaliger Landesmeister der S-Klasse und als Finalist der Deutschen Meisterschaften weiß Martin, worauf es beim Lateintraining ankommt. Der Gruppenunterricht wird für folgende Startklassen angeboten:

D und C
B, A und S


Die erste Gruppe ist ideal für Paare, die in den Turniersport einsteigen möchten und eine gute Basic-Grundlage aus dem Breitensport mitbringen. Inhalt der D-Klasse sind die Tänze Cha-Cha, Rumba und Jive. Die Schrittfolgen der D-Klasse sind schnell erlernbar, so dass sich in der Regel auch bald die ersten Erfolge bei den Tanzturnieren zeigen. Ab der C-Klasse kommt die Samba dazu. In der B-Klasse wird der fünfte Lateintanz  der  Paso Doble  zusätzlich trainiert. Der Gruppenunterricht von Martin Schurz wird auch als Basictraining von Paaren unserer Lateinformation genutzt.

Es besteht immer nur die Möglichkeit an einer Gruppenstunde (60 Minuten) pro Woche teilzunehmen. In den Ferien findet kein Trainingsbetrieb statt. Neben dem Gruppentraining bekommt ein Turnierpaar mehrfach pro Woche die Möglichkeit im freien Training die tänzerischen Fähigkeiten weiter zu stärken.

Turniertraining Standard

Grundsätzlich werden in jeder Gruppenstunde alle Tänze durchgetanzt. Alexander Gromov gibt dabei jedem Paar individuelle Hinweise, die sich auf das Thema der Trainingseinheit beziehen. Neben regelmäßigen Übungen zur Balance wird ein fundiertes Aufbautraining durchgeführt, dass als sehr leistungsorientiert gilt.

Der Gruppenunterricht ist auf folgende Startklassen abgestimmt:


D, C, B und A

A und S

Je nach Leistungsstand kann ein Paar der A-Klasse die erste oder zweite Gruppe besuchen. Entscheidend ist hier die Einschätzung des Trainers. Es besteht immer nur die Möglichkeit an einer Gruppenstunde (90 Minuten) pro Woche teilzunehmen. In den Ferien findet kein Trainingsbetrieb statt.
Die erste Gruppe ist ideal für Paare, die in den Turniersport einsteigen möchten und eine solide Basic-Grundlage aus dem Breitensport mitbringen.
Inhalt der D-Klasse sind die Tänze Langsamer Walzer, Tango und Quickstep. Die Schrittfolgen der D-Klasse sind schnell erlernbar, so dass sich in der Regel auch bald die ersten Erfolge bei den Tanzturnieren zeigen. Ab der C-Klasse kommt der Slowfox dazu. Erst in der B-Klasse wird der fünfte Standardtanz - der Wiener Walzer - zusätzlich trainiert.

Endrundentraining

Abgerundet wird unser Trainingsangebot für den Standardbereich mit einem Endrundentraining (Freitags 19:15 bis 20:30 Uhr). Dieses als separate Einheit angebotene Konditionstraining ist nicht an eine Clubmitgliedschaft gebunden. Geleitet  wird diese Wettkampfvorbereitung von Dagmar Budde.

freies Training

Neben dem Gruppentraining bekommt ein Turnierpaar mehrfach pro Woche die Möglichkeit, im freien Training die tänzerischen Fähigkeiten weiter zu stärken. Zusätzlich steht allen Mitglieder unser Fitnessraum - mit speziell auf den Tanzsport ausgerichteten Trainingsgeräten - zur Verfügung.

Förderung der Paare

Zur Förderung der Leistung und als Anerkennung gibt es beim TSC Brühl ein Programm zur Sportförderung. Hierbei können in Einzelfällen Trainingskostenzuschüsse oder Auslagenpauschalen gewährt werden. Die Kosten für die Jahresstartmarken werden - wenn bestimmte Vorraussetzungen erfüllt sind - vom TSC Brühl übernommen.

Privatstunden

Unabhängig vom Gruppenunterricht können Einzelstunden bei verschieden Trainern gebucht werden. Eine Auflistung mit Kontaktadressen aller Trainer, die in unserem Hause Privatstunden geben, lassen wir Ihnen gerne auf Anforderung zukommen.